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TJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」<DVD>

TJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」<DVD>
渡辺 佳子
TJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」<DVD>
定価: ¥ 1,500
販売価格:
人気ランキング: 187525位
おすすめ度:
発売日: 2005-03-31
発売元: 宝島社
発送可能時期:
TJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」<DVD>の詳細を見る

TJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」<DVD>はお薦めの一冊です。
この世界を極めたいと思うなら是非、一読をお薦めします。

読むほどにこの世界に対する新しい理解が得られること請け合いです。まぁ、私がお薦めする理由もそこにあるのですけど・・・

難しく考えることなく気軽に読めて、それでいて読後のあなたの役に立つこと請け合いです。

レビューを拝見しても総じて評価の高い一冊のようです。あなたの理解を深めるためにも是非とも一読をお薦めするものです。

楽しく続けられる!!
以前、同じ作者さんのものでDVDがついていないものを買いました。
しかし、やはり本だけだと理解するのも分かりづらい・・ヨコに置いていちいち確かめながらやるもの結構、面倒くさくて続きませんでした。
DVDがついているものは、ただもくもくとやっているという感じではなく
とても楽しく出来ます。数も数えてくれるし、映像見ながらだから分かりやすいし楽しいというか・・。他のかたの意見にもあったように、ただ・・・
曲と動作があっていないのが、、気になりました。これ無理があるだろう(苦笑)みたいな・・・。でも、効果はあるのではないでしょうか。
体脂肪が2%くらい減り、トイレが休に近くなりました。
今までどれを買っても続かなかった人、おすすめです!!

やっぱり映像!
これまでリンパマッサージの本を買いましたが、いまいちわからなかった部分が、映像を見ることによって解消できました。なるほどね~、と思うことがたくさんありました。本で見てからDVDでおさらい、という使い方でやってます。簡単な動作なのに、かなり体が温まる感じがするので、効果があったかな? って気がしますよ。

ううーん・・・曲が残念・・・
一分間リンパマッサージの本が良かったので楽しみにしていました。
さすがDVD・・・写真だけでは分かりにくい部分もとても分かりやすく、力加減なども理解できました。
その点は買ってよかったと思いました。
しかし、リンパマッサージビクスはちょっと無理があるように感じました・・・・。
音楽と動きが合っていないし、マッサージも十分できた感じがありません。
もうちょっといい曲がなかったのかなあ・・・と残念です。
ただ身体を軽く動かした後の爽快感はあるし、難しい動きはないので、エアロビクス初心者には良いのではないでしょうか。
ということで星4つにしました。

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